van zwangerschap tot kind
We begeleiden u naar een gezonde zwangerschap, een vlotte bevalling en een evenwichtige terugkeer naar een actieve levensstijl
Als kinesitherapeut geloof ik dat elke patiënt uniek is en een persoonlijke aanpak verdient. Dit doe ik via een vraaggesprek en klinisch onderzoek bij een eerste consultatie. Op basis hiervan stel ik een gericht behandelplan op dat helemaal op u is afgestemd. Via oefentherapie en een oefenprogramma voor thuis, proberen we een zo optimaal mogelijk resultaat te bekomen.
In een rustige en groene omgeving kan je jouw bevalling op een vertrouwelijke en aangename manier voorbereiden. Na de bevalling kan je hier komen revalideren, dit al dan niet in het bijzijn van jouw pasgeboren kindje.
Bij alle behandelingen kan u rekenen op de nodige privacy en respect.
Lien Vaneeckhout
Mijn naam is Lien. Naast mijn rol als mama van drie jonge kinderen, ben ik al meer dan 10 jaar werkzaam als pediatrische kinesitherapeut. Mijn passie voor pre- en postnatale kinesitherapie wordt gedreven door zowel mijn professionele ervaring als mijn persoonlijke reis als moeder.
Door mijn werkervaring met kinderen en baby’s, kom ik vaak in contact met jonge mama’s die veel vragen hebben omtrent hun eigen fysieke fitheid.
Daarnaast heeft het moederschap me in contact gebracht met de complexiteit van zwangerschap, bevalling en de nasleep daarvan. Het heeft me bewust gemaakt van de behoefte aan ondersteuning op fysiek en emotioneel vlak gedurende deze periode.
In 2018 startte ik met het volgen van een cursus ‘zwangerschapsbegeleiding en fysiek herstel na bevalling’ te Brugge. De jaren erna volgenden nog vele cursussen van de ‘Pelvic Health leerlijn’. Onder het motto ‘Levenslang leren’ zullen er nog vele cursussen volgen.
Mijn passie voor de perinatale kinesitherapie heeft ertoe geleid om mijn eigen praktijk op te richten te Gullegem. Ik hoop op deze manier vele jonge ouders te kunnen helpen.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath stroke='none' d='M0 0h24v24H0z' fill='none'/%3e%3ccircle cx='12' cy='9' r='6'/%3e%3cpolyline points='9 14.2 9 21 12 19 15 21 15 14.2' transform='rotate(-30 12 9)'/%3e%3cpolyline points='9 14.2 9 21 12 19 15 21 15 14.2' transform='rotate(30 12 9)'/%3e%3c/svg%3e)
2014
2018-2022
 scale(0.100000%2c-0.100000)' fill='white' stroke='none'%3e%3cpath d='M6620 11510 c0 -6 -27 -10 -60 -10 -33 0 -60 -4 -60 -10 0 -5 -13 -10 -30 -10 -16 0 -30 -4 -30 -10 0 -5 -13 -10 -30 -10 -16 0 -30 -4 -30 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -13 -10 -28 -10 -16 0 -34 -8 -42 -20 -8 -11 -22 -20 -32 -20 -10 0 -18 -4 -18 -10 0 -5 -8 -10 -18 -10 -10 0 -24 -9 -32 -20 -8 -11 -20 -20 -27 -20 -17 0 -243 -226 -243 -243 0 -7 -9 -19 -20 -27 -11 -8 -20 -21 -20 -30 0 -9 -9 -22 -20 -30 -11 -8 -20 -22 -20 -32 0 -10 -4 -18 -10 -18 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 -4 -40 -10 -40 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 -4 -40 -10 -40 -6 0 -10 -67 -10 -180 0 -113 4 -180 10 -180 6 0 10 -22 10 -50 0 -27 5 -50 10 -50 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -8 10 -18 0 -10 9 -24 20 -32 11 -8 20 -20 20 -27 0 -17 206 -223 223 -223 7 0 19 -9 27 -20 8 -11 21 -20 30 -20 9 0 22 -9 30 -20 8 -11 22 -20 32 -20 10 0 18 -4 18 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 14 -10 30 -10 17 0 30 -4 30 -10 0 -5 14 -10 30 -10 17 0 30 -4 30 -10 0 -5 14 -10 30 -10 17 0 30 -4 30 -10 0 -6 27 -10 60 -10 33 0 60 -4 60 -10 0 -6 47 -10 120 -10 73 0 120 4 120 10 0 6 27 10 60 10 33 0 60 4 60 10 0 6 18 10 40 10 22 0 40 5 40 10 0 6 14 10 30 10 17 0 30 5 30 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 8 10 18 10 10 0 24 9 32 20 8 11 21 20 28 20 7 0 31 18 52 40 21 22 43 40 50 40 6 0 26 16 45 35 19 19 35 39 35 45 0 7 18 29 40 50 22 21 40 45 40 52 0 7 9 20 20 28 11 8 20 22 20 32 0 10 5 18 10 18 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 18 10 40 0 22 5 40 10 40 6 0 10 30 10 70 0 40 4 70 10 70 6 0 10 30 10 70 0 40 -4 70 -10 70 -6 0 -10 33 -10 80 0 47 -4 80 -10 80 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 14 -10 30 0 17 -4 30 -10 30 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 8 -10 18 0 10 -9 24 -20 32 -11 8 -20 21 -20 28 0 8 -13 27 -30 42 -16 15 -30 33 -30 39 0 15 -126 141 -141 141 -6 0 -24 14 -39 30 -15 17 -34 30 -42 30 -7 0 -20 9 -28 20 -8 11 -22 20 -32 20 -10 0 -18 5 -18 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -13 10 -30 10 -16 0 -30 5 -30 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -18 10 -40 10 -22 0 -40 5 -40 10 0 6 -22 10 -50 10 -27 0 -50 5 -50 10 0 6 -57 10 -150 10 -93 0 -150 -4 -150 -10z'/%3e%3cpath d='M6680 9130 c0 -6 -37 -10 -90 -10 -53 0 -90 -4 -90 -10 0 -5 -18 -10 -40 -10 -22 0 -40 -4 -40 -10 0 -5 -18 -10 -40 -10 -22 0 -40 -4 -40 -10 0 -5 -13 -10 -30 -10 -16 0 -30 -4 -30 -10 0 -5 -13 -10 -30 -10 -16 0 -30 -4 -30 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -9 -10 -20 -10 -11 0 -20 -4 -20 -10 0 -5 -8 -10 -18 -10 -10 0 -24 -9 -32 -20 -8 -11 -22 -20 -32 -20 -10 0 -18 -4 -18 -10 0 -5 -8 -10 -18 -10 -10 0 -24 -9 -32 -20 -8 -11 -22 -20 -32 -20 -10 0 -18 -4 -18 -10 0 -5 -8 -10 -18 -10 -10 0 -24 -9 -32 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -28 -20 -8 0 -27 -13 -42 -30 -15 -16 -34 -30 -42 -30 -7 0 -20 -9 -28 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -28 -20 -8 0 -27 -13 -42 -30 -15 -16 -34 -30 -42 -30 -7 0 -20 -9 -28 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -28 -20 -8 0 -27 -13 -42 -30 -15 -16 -34 -30 -42 -30 -7 0 -20 -9 -28 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -30 -20 -9 0 -22 -9 -30 -20 -8 -11 -21 -20 -28 -20 -8 0 -27 -13 -42 -30 -15 -16 -34 -30 -42 -30 -7 0 -20 -9 -28 -20 -8 -11 -20 -20 -27 -20 -19 0 -123 -106 -123 -125 0 -8 -4 -15 -10 -15 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -22 -10 -50 0 -27 -4 -50 -10 -50 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 5 -40 10 -40 6 0 10 -18 10 -40 0 -22 5 -40 10 -40 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -8 10 -18 0 -10 9 -24 20 -32 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -21 20 -30 0 -9 9 -22 20 -30 11 -8 20 -22 20 -32 0 -10 5 -18 10 -18 6 0 10 -8 10 -18 0 -10 9 -24 20 -32 11 -8 20 -21 20 -28 0 -8 14 -27 30 -42 17 -15 30 -33 30 -39 0 -16 66 -81 82 -81 8 0 20 -9 28 -20 8 -11 22 -20 32 -20 10 0 18 -4 18 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 23 -10 50 -10 28 0 50 -4 50 -10 0 -5 18 -10 40 -10 22 0 40 5 40 10 0 6 5 10 10 10 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -9 -10 -20 0 -11 -4 -20 -10 -20 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -6 0 -10 -37 -10 -90 0 -53 4 -90 10 -90 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -7 10 -15 0 -20 85 -105 105 -105 8 0 15 -4 15 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 14 -10 30 -10 17 0 30 -4 30 -10 0 -7 150 -10 430 -10 l430 0 0 -380 c0 -247 4 -380 10 -380 7 0 10 -140 10 -400 0 -260 4 -400 10 -400 7 0 10 -140 10 -400 0 -260 4 -400 10 -400 6 0 10 -107 10 -300 0 -193 4 -300 10 -300 6 0 10 -18 10 -40 0 -22 5 -40 10 -40 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -8 10 -18 0 -10 9 -24 20 -32 11 -8 20 -20 20 -27 0 -19 126 -143 145 -143 8 0 15 -4 15 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 23 -10 50 -10 28 0 50 -4 50 -10 0 -6 30 -10 70 -10 40 0 70 4 70 10 0 6 23 10 50 10 28 0 50 5 50 10 0 6 14 10 30 10 17 0 30 5 30 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 7 10 15 10 20 0 185 165 185 185 0 8 5 15 10 15 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 23 10 50 0 28 5 50 10 50 6 0 10 133 10 380 0 247 4 380 10 380 7 0 10 140 10 400 0 260 4 400 10 400 7 0 10 143 10 410 0 267 3 410 10 410 6 0 10 103 10 290 l0 290 470 0 c307 0 470 3 470 10 0 6 14 10 30 10 17 0 30 5 30 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 7 10 15 10 19 0 85 64 85 82 0 8 9 20 20 28 12 8 20 26 20 42 0 15 5 28 10 28 6 0 10 37 10 90 0 53 -4 90 -10 90 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 23 -10 50 0 28 -4 50 -10 50 -5 0 -10 14 -10 30 0 27 3 30 30 30 17 0 30 5 30 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 8 10 18 10 10 0 24 9 32 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 20 20 27 20 17 0 263 246 263 263 0 7 9 19 20 27 11 8 20 21 20 30 0 9 9 22 20 30 11 8 20 22 20 32 0 10 5 18 10 18 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 18 10 40 0 22 5 40 10 40 6 0 10 18 10 40 0 22 5 40 10 40 6 0 10 37 10 90 0 53 4 90 10 90 6 0 10 30 10 70 0 40 -4 70 -10 70 -6 0 -10 37 -10 90 0 53 -4 90 -10 90 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 18 -10 40 0 22 -4 40 -10 40 -5 0 -10 14 -10 30 0 17 -4 30 -10 30 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 14 -10 30 0 17 -4 30 -10 30 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 8 -10 18 0 10 -9 24 -20 32 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 28 0 7 -18 31 -40 52 -22 21 -40 43 -40 49 0 15 -106 121 -121 121 -6 0 -28 18 -49 40 -21 22 -45 40 -52 40 -7 0 -20 9 -28 20 -8 11 -21 20 -30 20 -9 0 -22 9 -30 20 -8 11 -22 20 -32 20 -10 0 -18 5 -18 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -12 10 -26 10 -27 0 -54 20 -54 40 0 6 18 29 40 50 22 21 40 46 40 54 0 9 5 16 10 16 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 9 10 20 0 11 5 20 10 20 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 50 10 130 0 80 -4 130 -10 130 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 8 -10 18 0 10 -9 24 -20 32 -11 8 -20 20 -20 27 0 16 -165 183 -181 183 -6 0 -28 18 -49 40 -21 22 -43 40 -49 40 -15 0 -141 126 -141 141 0 6 -18 28 -40 49 -22 21 -40 45 -40 52 0 7 -9 20 -20 28 -11 8 -20 22 -20 32 0 10 -4 18 -10 18 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 9 -10 20 0 11 -4 20 -10 20 -5 0 -10 8 -10 18 0 10 -9 24 -20 32 -11 8 -20 20 -20 27 0 17 -146 163 -163 163 -7 0 -19 9 -27 20 -8 11 -22 20 -32 20 -10 0 -18 5 -18 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -9 10 -20 10 -11 0 -20 5 -20 10 0 6 -13 10 -30 10 -16 0 -30 5 -30 10 0 6 -18 10 -40 10 -22 0 -40 5 -40 10 0 6 -22 10 -50 10 -27 0 -50 5 -50 10 0 6 -40 10 -100 10 -60 0 -100 4 -100 10 0 6 -40 10 -100 10 -60 0 -100 -4 -100 -10z m-734 -1304 c8 -8 14 -26 14 -40 0 -14 5 -26 10 -26 6 0 10 -9 10 -20 0 -11 5 -20 10 -20 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -18 10 -40 0 -22 5 -40 10 -40 6 0 10 -22 10 -50 0 -27 5 -50 10 -50 6 0 10 -27 10 -60 0 -33 4 -60 10 -60 6 0 10 -47 10 -120 0 -73 -4 -120 -10 -120 -5 0 -10 -22 -10 -50 0 -27 -4 -50 -10 -50 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 -4 -40 -10 -40 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 -4 -40 -10 -40 -5 0 -10 -18 -10 -40 0 -22 -4 -40 -10 -40 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -2 -30 -5 -30 -12 0 -55 50 -55 62 0 8 -9 20 -20 28 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 22 -20 32 0 10 -4 18 -10 18 -5 0 -10 8 -10 18 0 10 -9 24 -20 32 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 21 -20 30 0 9 -9 22 -20 30 -11 8 -20 22 -20 31 0 10 -6 19 -12 21 -16 6 14 38 34 38 8 0 20 9 28 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 21 20 28 20 8 0 27 14 42 30 15 17 34 30 42 30 7 0 20 9 28 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 21 20 30 20 9 0 22 9 30 20 8 11 22 20 32 20 10 0 18 5 18 10 0 14 9 12 26 -4z m1494 -1516 c0 -5 18 -10 40 -10 22 0 40 -4 40 -10 0 -5 14 -10 30 -10 17 0 30 -4 30 -10 0 -5 7 -10 16 -10 8 0 37 -22 64 -50 29 -29 58 -50 70 -50 12 0 39 18 60 40 21 22 46 40 54 40 9 0 16 5 16 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 23 10 50 10 28 0 50 5 50 10 0 6 14 10 30 10 17 0 30 -4 30 -10 0 -5 23 -10 50 -10 28 0 50 -4 50 -10 0 -5 9 -10 20 -10 11 0 20 -4 20 -10 0 -5 8 -10 18 -10 10 0 24 -9 32 -20 8 -11 20 -20 28 -20 17 0 42 -25 42 -42 0 -8 9 -20 20 -28 11 -8 20 -22 20 -32 0 -10 5 -18 10 -18 6 0 10 -13 10 -30 0 -16 5 -30 10 -30 6 0 10 -37 10 -90 0 -53 -4 -90 -10 -90 -5 0 -10 -13 -10 -30 0 -16 -4 -30 -10 -30 -5 0 -10 -13 -10 -28 0 -16 -8 -34 -20 -42 -11 -8 -20 -20 -20 -27 0 -7 -128 -141 -285 -298 l-285 -285 -65 0 c-37 0 -65 4 -65 10 0 6 -7 10 -15 10 -18 0 -545 525 -545 543 0 7 -9 19 -20 27 -11 8 -20 22 -20 32 0 10 -4 18 -10 18 -5 0 -10 14 -10 30 0 17 -4 30 -10 30 -6 0 -10 43 -10 110 0 67 4 110 10 110 6 0 10 14 10 30 0 17 5 30 10 30 6 0 10 8 10 18 0 10 9 24 20 32 11 8 20 20 20 28 0 17 25 42 42 42 8 0 20 9 28 20 8 11 22 20 32 20 10 0 18 5 18 10 0 6 9 10 20 10 11 0 20 5 20 10 0 6 23 10 50 10 28 0 50 5 50 10 0 6 18 10 40 10 22 0 40 -4 40 -10z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Bij Prenatale kinesitherapie wordt de zwangere vrouw en eventuele partner voorbereid en begeleid naar de komende bevalling. Er wordt stilgestaan bij het verloop van een bevalling. We leren verschillende arbeidshoudingen, pershoudingen en perstechnieken aan. Via ademhalingsoefeningen en spieroefeningen leer je jezelf ontspannen en je spieren te verstevigen. Een zwangerschapsmassage kan aangeleerd worden aan de partner. Voor vaak voorkomende zwangerschapskwaaltjes (bekkeninstabiliteit, vochtophoping, rugklachten,…) worden oefeningen en tips gegeven. Zo kan je jezelf optimaal voorbereiden op de geboorte van je kindje.
Het is mogelijk om prenatale kinesitherapie te volgen vanaf 26 weken zwangerschap. De behandelingen kunnen helpen bij het verminderen van zwangerschapsongemakken en het bevorderen van het herstel na de bevalling.
 scale(0.100000%2c-0.100000)' fill='white' stroke='none'%3e%3cpath d='M749 1091 c-33 -34 -39 -92 -15 -139 18 -34 103 -115 143 -136 30 -15 33 -14 69 10 100 67 150 140 141 208 -11 82 -102 116 -155 57 l-27 -28 -26 28 c-38 40 -90 40 -130 0z'/%3e%3cpath d='M1442 1063 c-16 -13 -27 -44 -42 -118 -22 -108 -52 -183 -93 -230 -24 -30 -124 -91 -133 -83 -2 3 12 33 31 69 19 35 35 74 35 86 0 63 -36 71 -77 16 -15 -21 -55 -69 -89 -106 -34 -38 -74 -94 -90 -125 -27 -54 -29 -64 -27 -170 1 -63 3 -115 5 -117 2 -2 57 -5 123 -6 l120 -2 13 44 c24 81 54 129 119 185 101 89 147 207 158 407 9 144 -7 188 -53 150z'/%3e%3cpath d='M317 1064 c-15 -15 -6 -189 14 -287 29 -145 48 -183 135 -267 80 -77 110 -124 120 -189 l7 -41 122 0 c103 0 124 3 129 16 3 9 6 62 6 118 0 94 -3 108 -30 162 -16 32 -58 91 -93 130 -35 39 -74 85 -86 102 -24 34 -55 42 -65 16 -12 -32 -5 -69 24 -121 17 -29 30 -57 30 -63 0 -16 -91 34 -122 67 -36 37 -74 124 -93 209 -29 129 -38 149 -65 152 -14 2 -29 0 -33 -4z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Tijdens de postnatale sessies wordt in de eerste plaats gefocust op het versterken of ontspannen van de bekkenbodemspieren. De bekkenbodemspieren zijn verantwoordelijk voor het afsluiten van de onderkant van het bekken en spelen een belangrijke rol bij het ophouden van urine en stoelgang. Door de zwangerschap en de bevalling zijn deze spieren uitgerekt en verzwakt en hebben ze nood aan herstel.
Prenataal is het eveneens belangrijk om deze spieren bewust te leren gebruiken. Enerzijds omdat het na de bevalling makkelijker is om de spieren opnieuw op te trainen. Anderzijds is het een goede manier om tijdens de zwangerschap de bekkenbodem sterk te houden om bekkeninstabiliteit tegen te gaan.
 scale(0.100000%2c-0.100000)' fill='white' stroke='none'%3e%3cpath d='M743 1296 c-43 -19 -73 -70 -73 -123 0 -33 7 -50 31 -77 73 -84 204 -43 216 66 11 100 -85 173 -174 134z'/%3e%3cpath d='M706 1006 c-22 -8 -51 -23 -65 -34 -34 -24 -68 -95 -76 -159 l-7 -53 65 0 65 0 6 36 c8 41 33 41 28 0 -3 -32 2 -32 168 -7 l115 17 0 56 c0 65 -21 95 -90 130 -52 27 -156 34 -209 14z'/%3e%3cpath d='M1314 956 c-49 -22 -74 -61 -74 -118 0 -43 5 -55 33 -83 85 -85 217 -33 217 84 0 57 -26 96 -76 117 -41 17 -60 17 -100 0z'/%3e%3cpath d='M955 753 c-215 -31 -241 -38 -262 -69 -15 -24 -15 -34 0 -152 9 -69 15 -128 13 -130 -2 -2 -53 -8 -113 -13 -124 -12 -143 -23 -143 -79 0 -65 14 -70 201 -70 176 0 209 8 219 48 3 12 3 75 0 140 -3 64 -4 119 -3 120 1 2 56 6 122 9 l120 6 5 -24 c3 -13 9 -82 15 -152 5 -71 15 -135 22 -143 6 -8 26 -14 45 -14 60 0 64 17 64 253 0 234 -6 258 -65 283 -41 17 -27 17 -240 -13z'/%3e%3cpath d='M393 710 c-174 -5 -185 -9 -198 -60 -4 -18 0 -34 15 -53 21 -26 25 -27 120 -27 89 0 99 2 105 20 18 58 113 90 163 54 13 -9 25 -14 27 -13 1 2 6 23 10 47 l7 42 -44 -2 c-23 -1 -116 -4 -205 -8z'/%3e%3cpath d='M490 600 c-11 -11 -22 -31 -26 -45 -10 -40 10 -55 77 -55 55 0 60 2 69 26 14 36 13 42 -15 69 -30 31 -77 33 -105 5z'/%3e%3cpath d='M920 398 c0 -62 -3 -123 -6 -135 -7 -27 8 -30 30 -7 13 12 16 40 16 135 0 112 -1 119 -20 119 -19 0 -20 -7 -20 -112z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Na een intensieve bevalling moet je lichaam je oude kracht kunnen herwinnenen en je voorbereiden op het moederschap. Herstel is nodig, want niet alleen de bekkenbodemspieren, maar heel je lichaam heeft hard gewerkt tijdens de bevalling. De eerste focus ligt op de bekkenbodemspieren, maar daarnaast wordt ook gewerkt op de buikspieren, beenspieren, armspieren en rugspieren. Het trainen van de ‘core stability’ is eveneens een belangrijke factor in de postnatale revalidatie. Daarnaast is het werken aan een goede fysieke basisconditie een must om je lichaam terug in vorm te krijgen.
Je kan starten met postnatale kinesitherapie vanaf 5 à 6 weken na de bevalling. Het is belangrijk om te wachten tot je lichaam er klaar voor is. Is je baby via een keizersnede ter wereld gekomen? Dan is starten 6 à 7 weken na de bevalling aangeraden.
Wat breng je mee naar de eerste consultatie:
Een afspraak maken kan telefonisch (+32 476 91 01 31) of via e-mail (info@kinelien.be).
Het annuleren van een afspraak dient minstens 24u op voorhand te gebeuren.
Betaling na elke behandeling bij voorkeur via Payconiq.
Gedeconventioneerd statuut.
Neem gerust contact met mij op via e-mail voor al uw vragen.
RIZIV-nummer: 5-42162-68-527
BA Beroep bij AMMA Verzekeringen, Kunstlaan 39/1, 1040 Brussel
Lid van AXXON, de representatieve beroepsvereniging van Kinesitherapeuten
Copyright © 2023 KINE LIEN - Privacy - Cookies
